domingo, 19 de julio de 2009

Helado de plátano

Helado de platano
Ingredientes
Medio litro de leche desnatada
Dos platanos muy maduros
Canela
Valor Nutricional
Calorías Totales: 357
Hidratos de Carbono: 71,5 gr
Proteínas: 19,2 gr.
Grasas: 2 gr.

Elaboración
Medio litro de leche desnatada y dos platanos muy maduros se bate, se congela. y se le añade canela a gusto.

Periodicamente se remueve para que no cristalice.

El platano tiene mucho azucar, pero al ser muy maduro con dos por cada medio

litro no se nota en proporcion




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